6 motivos para aproveitar sua aposentadoria e morar na praia

jan 18, 2019
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Saúde

O sonho de muitas pessoas é poder morar na praia para acordar e ver a beleza que é o mar e a vegetação. Além disso, esse local é excelente para descansar.

No entanto, como trabalhamos demais o descanso que temos nos dias de folga é muito pouco já que precisamos voltar à rotina diária de trabalho depois de um feriado prolongado, por exemplo. A única forma de descansar realmente é quando a pessoa se aposenta, deixando de lado as preocupações do dia a dia. Ela tem mais tempo para ficar em casa ou para sair, além de poder curtir uma hora de lazer tomando banho de mar acompanhado da família.

Após passar anos trabalhando você precisa descansar aproveitando a aposentadoria que tanto trabalhou para conquistar. Para isso nada melhor do que um lugar tranquilo que reúne paz e beleza ao mesmo tempo. Observe abaixo os motivos de morar na praia e curtir a sua aposentadoria em contato com a natureza.

Paz e tranquilidade

A praia além de ser um local bonito que encanta as pessoas, também transmite para você a sensação de paz e tranquilidade. Depois de passar boa parte da vida trabalhando na correria de uma cidade grande, as pessoas assim como você precisam disso para descansar e viver bem.

Imagine a possibilidade de poder ver o nascer e o pôr do sol todos os dias na sua varanda, ou ainda, fazer uma caminhada na areia após o café da manhã. São poucas as pessoas que têm esse privilégio. E esse é o primeiro dos motivos para aproveitar sua aposentadoria e morar na praia.

Mais felicidade

Como já foi dito, a praia é um ótimo lugar para morar porque transmite paz e tranquilidade. Essas duas sensações fazem com que você se sinta mais feliz, sem nenhuma preocupação que possa lhe abalar.

Quando as pessoas estão na terceira idade estão em uma fase ótima da vida, mas também essa fase é preocupante porque exige mais cuidado com a saúde psicológica.

Quando ela está debilitada as chances da pessoa ficar doente aumentam bastante. Por essa razão, podemos afirmar que a praia é local que auxilia na preservação da saúde, pois ela faz com que a pessoa se sinta bem, o que consequentemente auxilia no fortalecimento do sistema imunológico do aposentado.

Contato com a natureza

Um dos principais motivos para aproveitar sua aposentadoria e morar na praia é o contato com a natureza que você terá. Esse contato direto com a natureza promove vários benefícios para a saúde evitando a depressão, reduzindo o estresse e melhorando o seu bem-estar de maneira geral.

Com esses benefícios, a pessoa que mora na praia consegue ter uma vida mais saudável tendo o contato com o mar sempre que desejar, ou mesmo, explorando novos lugares e paisagens desconhecidas através de trilhas e passeios guiados.

Possibilidade de praticar exercícios

Os exercícios físicos são fundamentais para garantir uma vida ativa para o aposentado, além de trazer mais disposição e felicidade. E morando próximo da praia a pessoa tem a chance de praticar ao ar livre diariamente alguns exercícios físicos como caminhada, treino muscular, corrida, andar de bicicleta, etc.

Além de melhorar a saúde com esses exercícios você terá a companhia no sol nascente e do mar, o que ajudará a aumentar a sua disposição.

Evita problemas respiratórios

O ar da praia é úmido devido à água do mar e por isso, ajuda a evitar problemas respiratórios. Além disso, a água salgada faz bem para a circulação sanguínea e para a pele.

Melhora a qualidade de vida

As pessoas que moram na praia conseguem ter uma vida mais tranquila e equilibrada, como você está aposentado não precisa mais sair todos os dias para trabalhar enfrentando horas de trânsito.

Além disso, tem mais tempo para passear com os amigos e familiares a beira da praia o que faz bem para o corpo e para a mente.

Gostou deste artigo? O povo brasileiro é apaixonado por praias e também não é para menos, o nosso país é rico em belas paisagens e praias paradisíacas que deixam qualquer pessoa encantada.

Mas se você não gosta de praia e está em busca de uma cidade tranquila para se aposentar, que tal conhecer as opções de imóveis em Fazenda Rio Grande, na região metropolitana de Curitiba? Próximo da capital, esta cidade de 100 mil habitantes pode ser o lugar perfeito para relaxar e viver em harmonia com a natureza.

Melhore os níveis de testosterona de forma natural

jan 11, 2019
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Saúde

Os homens secretam uma substância chamada testosterona, que é o hormônio masculino por excelência. A testosterona é essencial e desempenha um papel fundamental na reprodução sexual (ocorre principalmente nos testículos) e em outros processos fisiológicos, como o crescimento da massa muscular. Manter os níveis adequados desse hormônio em nosso corpo é fundamental para a saúde.

Embora, presente em pouca quantidade nas mulheres, é predominante nos homens por atribuir as características femininas. Após os 30 anos de idade, esse hormônio começa a diminuir. Por esse motivo, é comum a procura por suplementos e até produtos, como o gel macho macho, para melhorar o desempenho sexual.

Mas, com algumas mudanças nos hábitos de vida, como exercícios e alimentação, regulam os níveis de testosterona e a produção do hormônio. Confira:

Não beba álcool

Sim, infelizmente, o álcool reduz nossos níveis de testosterona. Como consequência, nossos níveis de estrogênio aumentam e o zinco que nosso corpo é capaz de absorver diminui. Não enlouqueça por uma cerveja, mas o consumo regular e contínuo pode causar problemas sérios, e não só ao nível da testosterona.

Treinamento

Praticar o exercício físico não é fundamental apenas para prolongar a vida e melhorá-la, é também um dos responsáveis pela manutenção de níveis ótimos de testosterona, especialmente no caso do treinamento de força, como demonstrado por estudos científicos rigorosos. Quem não se sente mais poderoso depois de um bom treino?

Sexo

Bem, isso é lógico. Quanto mais estimulados sexualmente somos, maior a produção de testosterona. Uma ereção simples eleva os níveis desse hormônio e os cientistas garantem que assistir a filmes com conteúdo adulto seja capaz de elevar essa substância em nosso corpo em até 40%.

Dieta equilibrada

Consumir alimentos ricos em zinco e magnésio em nossa dieta, embora também possamos obtê-lo através dos suplementos, é essencial para regular a produção de testosterona. Além disso, temos que consumir gorduras saturadas e monoinsaturadas, pois elas estão diretamente relacionadas ao aumento da testosterona.

Lembrando que é importante não restringir as dietas por longos períodos de tempo.

A importância do sono

A maior parte da testosterona (e hormônio do crescimento) é produzida durante o sono. Portanto, é lógico que ouvimos de vez em quando que “a hora de dormir é quando os músculos crescem”. Além disso, o sono insuficiente aumenta o risco de doença cardiovascular, e o sono é um fator fundamental de recuperação para grandes atletas, que são aconselhados a dormir até 9 ou 10 horas por dia.

Elimine sua gordura corporal

Quanto maior o seu percentual de gordura corporal, maior será o seu nível de estrogênio. Portanto, não é surpresa que os homens que têm mais músculos tenham níveis mais altos de testosterona. A gordura corporal contém uma enzima chamada aromatase que converte a testosterona masculina em estrogênio feminino, fazendo com que os níveis de testosterona sejam reduzidos.

Evite o estresse

Estresse significa cortisol, que, embora necessário para nosso corpo, é nosso inimigo se quisermos manter altos níveis de testosterona. Pratique alguma forma de meditação ou atividades que te deixe relaxado, isso pode ser muito benéfico para a saúde.

Como se comunicar bem com seus clientes

jan 08, 2019
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Desenvolvimento Pessoal

A comunicação eficaz é a chave para construir e nutrir qualquer relacionamento, seja o relacionamento de âmbito pessoal ou empresarial. No mundo dos negócios, a comunicação pode ajudá-lo a ganhar a sua lealdade com seus clientes e faze-los a comprar mais vezes, além de trazer para seu negócio um poderoso marketing boca a boca.

Ao contrário disso, não saber se comunicar através do canal ideal do seu cliente, pode gerar insatisfação, frustração, e uma diminuir suas vendas. E, no dia e na era das redes sociais, uma opinião negativa de clientes infelizes pode espalhar-se como fogo selvagem, manchando a sua reputação.

Independentemente do meio através do qual você se comunica com os clientes, a conclusão é que ele precisa ser feito bem. Neste artigo, vamos te dar algumas dicas importantes para se comunicar bem com seus clientes.

Preste muita atenção à sua primeira impressão

Mais da metade das pessoas param de comprar de empresas quando prestam mal serviço ao cliente, e a base disso está na sua reputação com seus antigos clientes. Isto mostra como é importante para você prestar um bom serviço ao cliente. Se você realmente quer manter seus clientes, ganhar sua lealdade, e esperar para repetir o negócio, você precisa dar um passo em frente.

Uma grande parte do seu nível global de satisfação do cliente é derivado da primeira impressão que você dá aos seus clientes quando eles fazem o primeiro contato. Você precisa ter os processos necessários para lidar com as consultas de seus clientes de forma rápida e eficiente.

Reduzir Os Tempos De Espera

Quer seja por telefone ou e-mail, quanto mais tempo você faz seus clientes esperar, mais frustrados eles são susceptíveis de ficar. Na verdade, a falta de velocidade tem sido citada como uma das três principais razões para a frustração com o apoio ao cliente.

Então você precisa ter um sistema automatizado no lugar que encaminhe chamadas para representantes de suporte disponíveis. Este sistema também precisa ter a capacidade de informar os clientes sobre seus tempos de espera esperados. Ou, você pode instalar um aplicativo de chat ao vivo em seu site e falar com um par de clientes simultaneamente. Depende unicamente da estrutura que você tem em sua empresa.

Uma grande ferramenta que está no mercado é o Whatslovers – usado para automatizar conversas com seus clientes via WhatsApp, que é o comunicador mais utilizado em todo o mundo. Através dele, você pode automatizar uma parte do suporte e também instruir seus clientes com as soluções mais comuns.

As ferramentas certas podem ajudar suas equipes de atendimento ao cliente a serem mais produtivas e eficientes no tratamento dos pedidos do cliente. Por exemplo, quando alguém contacta a sua equipa por telefone ou chat, o seu representante deve ser imediatamente capaz de obter os seus registros. Isso pode incluir informações sobre o histórico de compra ou quaisquer interações recentes com sua equipe.

Faça os ter uma boa experiência com seu suporte

Os clientes são rápidos a entender se você está recorrendo a tais respostas em suas conversas com eles. Isto irrita-os e não cria uma boa experiência. Certifique-se de que os seus representantes de apoio têm conversas reais com os seus clientes.

Aqui estão algumas coisas que as equipes de suporte precisam ter em mente ao falar com os clientes:

Não sejas defensiva. Em vez disso, reconheça o problema que o cliente levantou.
Seja sempre empático com seus clientes. Eles precisam de saber que estás a perceber o que eles estão a tentar dizer. Lembre-se, uma solução pode levar tempo e os clientes entendem isso. O que eles estão procurando naquele instante, é que você entenda de onde eles vêm.
Use palavras positivas em vez de negativas. Por exemplo,” desculpe, mas este produto está atualmente indisponível ” soa impessoal e negativo. Você pode, em vez disso, colocar a mesma coisa de outra forma, como, “eu posso ver que este produto estará disponível em um par de semanas. Quer que o notifique assim que estiver disponível?”
Não utilize jargão. Em vez disso, use termos simples e fáceis de entender para se comunicar com os clientes. Seja profissional, mas fala com eles como falaria com um amigo por exemplo.

Tenha uma maneira rápida para acessar o histórico dos chamados

Suponha que um cliente contacta a sua equipa de apoio para descobrir se há alguma atualização sobre um ticket que eles tinham levantado antes. Eles definitivamente não iriam querer passar pelo doloroso processo de descrever o seu problema novamente.

Em tais casos, realmente ajuda ter todos os registros de comunicação anterior na frente de você. O representante de suporte pode compartilhar informações relevantes e precisas. A falta de precisão é uma das principais razões para os clientes ficarem frustrados com o apoio.

O WhatsLovers, por exemplo, pode ser integrado com múltiplas ferramentas de gerenciamento de Relacionamento com o cliente para ajudá-lo a armazenar e gerenciar as informações do cliente de forma eficiente. Também pode ser integrado com vários sistemas de help desk.

Comunicação eficaz no atendimento ao cliente: foco na qualidade

Em um ambiente competitivo, é fácil se perder em uma rede de métricas que estão focadas em tempos de resolução mais rápidos. Às vezes, as equipes de suporte ao cliente estão mais focadas em fechar um grande número de ingressos em um curto espaço de tempo.

Compreenda que uma resolução mais rápida não significa necessariamente uma chamada telefônica curta ou uma conversa. Significa resolver completamente o problema de um cliente no tempo mais rápido possível. Mais da metade dos clientes acreditam que podem obter a resolução mais rápida de seus problemas por telefone, seguido pelo chat ao vivo (aproximadamente 20%).

Assim, desenvolver uma equipe de representantes de suporte que estão mais focados em engajar-se de forma significativa com os clientes do que bater em métricas. Treine a seu time para ser aliada do seu cliente e tente resolver os seus problemas de forma eficaz.

Uma experiência de qualidade do cliente é muito mais valiosa do que tempos de tratamento de chamadas mais curtos – especialmente se as chamadas curtas comprometerem em fornecer uma resolução satisfatória ou experiência do cliente.

Conclua As Suas Conversas

As conclusões são tão importantes como as suas primeiras impressões. Muitas vezes, os representantes de apoio estão com pressa para atender o próximo bilhete na linha. Isso pode arruinar a experiência para um cliente que está se comunicando com eles no momento. A sua ânsia de resolver mais um bilhete pode custar-lhe um cliente.

Então certifique-se que seus representantes terminam bem suas conversas. Mesmo que isso prolongue o chat ou a chamada por alguns minutos. Seu objetivo deve ser terminar a conversa de uma forma que deixe seu cliente feliz e conteúdo.

Aqui estão alguns exemplos de conclusões de conversação:

Muito obrigado pelo seu tempo hoje. Por favor, não hesite em contactar-nos se precisar de alguma ajuda no futuro. Terei todo o gosto em enviar-lhe uma transcrição desta conversa depois de fechar a janela de conversação. Por favor, sinta-se livre para entrar em contato conosco se você tiver alguma dúvida ou precisar de qualquer assistência.

Espero que este artigo tenha te ajudado a perceber a real importância de ter uma boa comunicação com seu cliente. Lembrando que é especialmente importante para ter negócios recorrentes e assim viabilizar qualquer outra atividade que você possa ter dentro da sua empresa.

Seguro Viagem Europa: 5 vantagens de contratar seguro viagem Europa

jan 03, 2019
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Curiosidades

Você certamente já foi avisado que precisa de um seguro viagem Europa, para poder circular pelos países do velho continente, certo?

Mas o que talvez você não saiba é que ele é muito mais do que um requisito obrigatório do Tratado de Schengen. Esses serviços podem oferecer uma série de vantagens que não podem ser ignoradas.

Um bom exemplo disso é que a assistência proporciona que você aproveite a sua estadia de uma maneira mais tranquila e segura. Afinal, a sua cobertura é capaz de abranger os mais diversos incidentes que você possa imaginar, indo desde a recuperação de bagagens até um atendimento médico de qualidade.

Quer saber quais são as demais vantagens de contratar um seguro viagem? Então continue lendo este post e descubra tudo que você pode aproveitar com esse tipo de serviço:

1 – Seguro viagem Europa cobre despesas médicas

A grande vantagem do seguro viagem Europa é que ele é capaz de cobrir todas as despesas médicas que você possa ter durante a sua estadia no exterior.

Assim, você pode ficar tranquilo caso ocorra algum problema de saúde e você precise interromper a sua viagem.

Além disso, esse serviço ainda evita que você tenha que desembolsar quantias exorbitantes de dinheiro com um atendimento médico no exterior. Sobretudo nos países europeus, que são conhecidos mundialmente pelas suas altas taxas com assistência médico-hospitalar.

2 – Cobre extravio de bagagem

Não há nada mais frustrante para um turista do que descobrir que as suas bagagens foram extraviadas, e você não conta mais com os seus itens pessoais. Nesses casos, o seguro se torna fundamental.

Por quê? É por meio dele, que você irá receber uma quantia para comprar roupas e itens essenciais até conseguir recuperar a sua bagagem. Isso faz com que você não só consiga superar esse contratempo, como também não precise pagar mais com isso.

É importante destacar que o seguro também pode cobrir todos os danos nos casos em que a sua mala é perdida pela companhia aérea. Além disso, se ela for danificada no traslado, o seguro também irá arcar com essa despesa.

3 – Seguro viagem Europa oferece assistência jurídica

Durante a viagem internacional, você está sujeito a uma série de imprevistos. Assim, caso surja algum problema de caráter jurídico, será necessário contratar um serviço especializado. Isso pode representar um grande custo para você, sem ter a garantia de que a situação será resolvida.

Nesses momentos, ter um seguro viagem Europa é crucial. Afinal, além de cobrir as despesas de contratação, você receberá as orientações exatas para solucionar o seu problema em tempo hábil e com qualidade, sem precisar pagar mais por isso.

4 – Disponibiliza assistência odontológica

Poucas pessoas sabem, mas o seguro viagem também funciona como um plano de saúde odontológico. Assim, você pode ter acesso a uma rede credenciada de clínicas e profissionais capacitados para atendê-lo, caso ocorra alguma emergência odontológica.

Esse serviço se torna uma grande vantagem para quem contrata um seguro. Ainda mais porque o custo com esse tipo de assistência é muito elevado no exterior e a qualidade no atendimento é imprescindível nesses casos.

5 – Seguro viagem Europa disponibiliza suporte para perda de documentos

Em caso de perda de documentos, não é preciso ficar desesperado, pois o seguro viagem Europa também pode oferecer o suporte que você precisa nesses casos. Nesse tipo de situação, a seguradora irá orientá-lo sobre quais são os procedimentos devem ser seguidos para recuperar todos os documentos.

Vale a pena destacar que todo atendimento é feito no seu idioma nativo e por uma equipe de suporte especializada e experiente nesses casos. Isso evita não só problemas de comunicação, como também o surgimento de outros inconvenientes que possam interromper a sua viagem.

Compreendeu porque contratar um seguro viagem Europa é tão importante? Por isso, não coloque esse tipo de apólice em segundo plano e contrate hoje mesmo o seu. É importante saber, que o Tratado de Schengen exige um seguro com uma cobertura mínima de € 30 mil euros para poder circular nos países do continente.

Para escolher o melhor seguro para você, é recomendado visitar empresas especializadas nesse segmento. Assim como, realizar cotações para descobrir os melhores preços dessa assistência de viagem.

Por que usar a opção Multi-site no WordPress

dez 27, 2018
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Desenvolvimento Pessoal

WordPress é simplesmente o maior sistema de gerenciamento de conteúdo disponível no mercado. E também temos uma função pouco utilizada, chamada Multi-site, nativa dentro do WordPress.

Trata-se de uma característica que lhe permite gerenciar uma rede de sites de um lugar.

WordPress Multi-site foi desenvolvido nas versões iniciais, precisamente nos estágios iniciais de desenvolvimento de 3.0.

Esta rede pode estender-se de um ou dois sites para milhões. WordPress em si hospeda perto de 37 milhões de sites usando este recurso. Não é ótimo?

Multi-site é muito útil, e provavelmente necessário, para aqueles que precisam fazer edições semelhantes ou carregar conteúdo em vários sites de uma rede ao mesmo tempo.

Se você é um desenvolvedor web ou trabalha com conteúdo digital, aqui estão várias excelentes razões por que você deve usar WordPress Multi-site.

Uma instalação para muitos sites

Se decidir hospedar mais de um site com contas diferentes, você terá que instalar WordPress para cada site de modo individual. Se você tem mil sites diferentes, você realmente quer instalar WordPress mil vezes? Obviamente que não

Quando você usa Multi-site, você pode criar tantos sites como você dentro de um mesmo domínio. Todos estes sites irão usar o mesmo tema, plugins e ter acesso a partir de uma única conta de hospedagem.

Os nomes de domínio para os sub-sites serão baseados na URL original.

Com Multi-site, você só precisa instalar WordPress uma vez para o site de hospedagem. Uma vez instalar, e você pode hospedar um milhão de sites se quiser.

Se você deseja conhecer mais sobre o WordPress, sugiro a leitura do curso WP Samurai

Diversos níveis de acesso para uma gestão fácil

Você tem um único papel de administrador com acesso completo à gestão do site.

Quando você usa Multi-site, cada site terá seu próprio administrador, mas o site principal terá um “super administrador” que tem acesso a todo o conteúdo em sub-sites também.

Os administradores dos sub-sites não terão acesso a outros sites da rede ou à URL de hospedagem. Além disso, há também um “administrador de rede”, que pode gerenciar conteúdo em uma base de rede.

Apenas o Super Administrador ou alguém a quem foi concedido acesso pelo super administrador pode obter acesso em toda a rede. Isto pode parecer muito micro-gerência para aqueles com sites pequenos, no entanto, para uma rede massiva de sites, esses recursos são enormes aforradores de tempo.

Compartilhar temas e plugins

Se você precisa mudar o tema para o site original e junto com os sub-sites, você pode fazer tudo de uma vez com o recurso de partilha. Multi-site permite que a conta de hospedagem compartilhe temas e plugins com todos os outros sites da rede, tornando a tarefa muito mais fácil. Plugins podem ser facilmente instalados por administradores de site ou pelo administrador de rede para serem compartilhados por todos.

Aqui estão alguns plugins muito úteis que Desenvolvedores web e gestores de conteúdo podem usar com Multi-site:

WordPress Blog Replicator: como o nome sugere, este plugin vai tornar mais fácil para um administrador para clonar a configuração de um site (páginas, conteúdo e extensões incluídas) e copiá-lo para uma rede inteira de sites.
Mapeamento de domínio MU: permite aos administradores mapear nomes de domínio únicos para cada site na rede.
Copiadora de conteúdo: permite aos gestores copiar o conteúdo entre os sites.
Autoblog: Use isto para postar qualquer quantidade de conteúdo em vários sites ao mesmo tempo. Além disso, permite aos usuários automatizar a publicação para feeds RSS.
Multi-domínios: gerar um número ilimitado de URLs para o site principal para os visitantes escolher, ou para criar novos sites

WordPress Multisite é acessível

Ter uma única conta de hospedagem para centenas ou milhares de sites não é apenas conveniente, é acessível, especialmente para sites de negócios que geram tráfego internacional.

A Multi-site é uma opção altamente rentável, por isso indicamos este treinamento de WordPress.

Código compartilhado e base de usuários

O código e configuração para os sites são compartilhados, de modo que os desenvolvedores não têm que se preocupar em codificar diferentes sites individualmente se houver atualizações ou outras alterações semelhantes que precisam ser feitas em toda a rede. A base de usuário é compartilhada da mesma forma.

O nome de usuário e senha para uma conta em um site pode ser usado para todos os outros sites na rede também. Isso elimina a confusão quando os usuários têm que criar contas diferentes para cada site. Se um usuário for logado em um site, ele ou ela será logado em todos os outros sites na rede também.

Atualizações simplificadas

WordPress atualiza Multi-site em tempo hábil. Todas as novas atualizações podem ser instaladas no site principal e, em seguida, racionalizadas em todos os sub-sites. Para desenvolvedores web, Isso significa não ter que ficar acordado toda a noite para instalar individualmente atualizações importantes para milhares de sub-sites.

Multi-site realmente é uma grande solução para gerenciar muitos sites diferentes sob uma única URL e continua a ser melhorada com novas atualizações.

Temos ajudado muitos dos nossos clientes a mover vários de seus sites existentes sobre para WordPress Multi-site.

Como clarear a pele do rosto naturalmente

dez 19, 2018
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Saúde

Clarear a pele do rosto pode ser mais simples do que imagina, sem precisar do uso de cosméticos que podem causar danos em longo prazo. As pessoas com manchas na pele podem ter uma aparência mais uniforme, clara e saudável, livre de cicatrizes de acne e cravos. Já imaginou ter uma pele lisinha de forma natural? Saiba como aqui neste artigo!

O desejo da maioria das pessoas é ter uma boa aparência, principalmente, quando se trata de uma pele lisa e livre de imperfeições. Uma das opções mais seguras, econômicas e eficaz de alcançar esse resultado é fazendo uso de receitas caseiras para clarear a pele.

Remédios naturais para clarear a pele do rosto e do corpo

1 Suco de limão e clara de ovo

Costuma-se dizer que as claras de ovo podem apertar a pele do rosto, assim como as máscaras faciais. E o suco de limão funciona para clarear a pele? Para melhorar seu tom de pele, misture o suco de limão com uma clara de ovo e use este material como uma máscara facial. Aplique no rosto e deixe secar. Após 5 a 10 minutos lave o rosto com água fria. Os resultados podem ser vistos depois de fazer essa rotina por pelo menos uma vez na semana.

2 Leite para ter uma cor mais branca da pele.

Você deve ter ouvido falar sobre os benefícios dos banhos de leite, mas se isso for muito incômodo, você pode usá-lo apenas para lavar o rosto. O leite tem vários ingredientes que podem reduzir os cravos no rosto e melhorar o tom da pele. Pingue algumas gotas de leite sobre uma toalha e esfregue suavemente o rosto. As células mortas da pele que cobrem o rosto serão removidas, deixando a pele limpa e mais clara de forma gradativa.

3 Iogurte

O iogurte é muito nutritivo para a pele. Misture com um pouco de mel e aplique sobre a pele, deixando por 10 minutos. Então pode ser limpo com água. Esta máscara pode suavizar a pele, ajudando a torná-la mais clara e suave. Iogurte também é muito bom antibacteriano para pessoas que precisam limpar sua pele oleosa e com acne.

4 Camomila

A camomila é comumente usada como chá, mas também pode servir como um ingrediente natural para clarear a pele ou inchaço nos olhos. Você só deve mergulhar o saco de chá em água quente e deixe esfriar. Em seguida, deixe os sacos de chá em seus olhos. Faça isso por duas vezes na semana para ver os resultados.

5 Paprika doce

A páprica é um dos melhores ingredientes naturais para máscaras faciais e branqueadoras, que aumentam a circulação sanguínea no rosto. Você pode moer (no liquidificador) pimentões vermelhos ou verdes para produzir a pasta ou o creme da máscara. Aplique-o no rosto e deixe-o por quinze minutos, para finalmente lavar o rosto com água fria. Com este creme natural a pele pode ser mais saudável e certamente você pode obter um clareamento natural.

6 Amêndoas

Amêndoas podem ajudar a reduzir as manchas escuras na pele, fazendo com que pareça mais clara e com brilho. Uma maneira prática e natural de usar amêndoas para clareamento de pele é misturá-las com leite e um pouco de açafrão. De manhã, pegue 4-5 amêndoas e misture com leite. À noite, retire o açafrão e amasse as amêndoas no leite para formar uma pasta. Aplique a mistura no rosto e pescoço e deixe durante a noite. Na manhã seguinte, lave com água fria. Para melhores resultados, faça isso por duas vezes na semanas.

Com essas receitas é possível ter uma pele mais bonita e livre de manchas, em um resultado gradativo, desde que sejam realizadas na frequência recomendada.

Seguro Cherry: Veja as melhores opções de seguro automóvel para carros Cherry

dez 14, 2018
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Carros

Afinal de contas, melhor seguro para carros Cherry? A resposta é: depende do seu perfil.

Para algumas pessoas, o melhor seguro Cherry é aquele que oferece mais proteções. Para outras o melhor seguro Cherry é aquele que oferece mais assistências. Alguns consideram um carro reserva algo essencial, para outros existe maior preocupação com um seguro que cubra acidentes pessoais de passageiros.

Nesse texto separamos algumas dicas para contratar o seguro Cherry. Não deixe de conferir nosso vídeo com dicas para contratar o melhor seguro de auto.

Faça cotação em várias seguradoras

Fazendo suas cotações em diversas seguradoras é possível conhecer melhor as propostas e diferenciais de cada uma delas. Algumas seguradoras oferecem uma quilometragem de guincho extensa, outras ainda, ilimitada.

Reflita sobre porque você está contratando seu seguro

Para ter o melhor seguro Cherry você deve refletir o porque está contratando essa proteção. É porque você tem medo de alguém bater no seu carro ou porque você tem medo de ser furtado? Não tem tanto medo de incêndios ou alagamentos, porém fica mais preocupado com roubo?

Saber o motivo pelo qual você está contratando o seguro ajudará a separar uma boa proposta de outras que não vão cumprir tão bem a sua função.

Escolha bem as assistências

Você depende do seu carro para sua locomoção? Em caso de imprevistos, um carro reserva será importante para você. Outra coisa: costuma viajar muito de carro? Um guincho com uma grande quilometragem de reboque pode ser a diferença entre uma viagem tranquila e uma complicada. As seguradoras oferecem outros diferenciais como socorro para pane seca e até mesmo serviços residenciais dentro do seu pacote de assistência 24 horas.

Lembre-se da cobertura para terceiros

A maioria dos planos já oferecem esse tipo de cobertura – mas não é por isso que você não deva adaptá-lo às suas necessidades. Já que esses planos cobrem danos à saúde e ao patrimônio de terceiros, pense no pior que pode acontecer. Sabemos que não é legal pensar nesse tipo de coisa, mas é sempre importante se preparar – e seu seguro Cherry pode te ajudar.

Fique atento ao pagamento

Escolha a melhor forma de pagamento para o seu seguro Cherry. As seguradoras costumam parcelar os pagamentos e disponibilizá-los em débito em conta ou boletos.

Se você escolher débito em conta, lembre-se de autorizar o pagamento pelo aplicativo, internet banking ou uma simples ligação ao seu banco. Essa é uma excelente opção para quem quer descomplicar a vida: basta autorizar e pronto, os débitos já caem sozinhos na conta e você tem mais tempo para você.

Fique atento ao pagamento das parcelas, já que a seguradora poderá cancelar o seu seguro Cherry com a falta de pagamento.

Atenção com a vistoria

A vistoria serve para verificar a situação do carro antes da formalização do seguro, averiguando se há problemas que impedem a cobertura do veículo. Como cada caso é um caso, nem toda a contratação é necessária a vistoria do carro. Casos comuns onde a vistoria é dispensada é a contratação de seguro para carro zero quilômetro e na renovação do seu seguro.

Vale lembrar que o seu carro só estará segurado após a validação da vistoria. Por isso, faça o quanto antes nos postos fixos autorizados pela seguradora ou marcando a visita do técnico no local de sua preferência.

Agora que você já sabe como escolher o melhor seguro Cherry, faça uma simulação de seguro auto e proteja seu veículo!

Tabela Fipe Motos: Como consultar tabela Fipe para motos

dez 13, 2018
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Carros

O mercado de automóveis no Brasil é orientado pela tabela FIPE. Ela tem a função de fornecer o preço médio de carros, motos e outros veículos em território nacional. Sua utilização é tanto para compra como para a venda.

De forma geral, o valor apresentado é apenas uma orientação. Deve se levar em conta fatores que não são considerados pela tabela, tais como estado de conservação do veículo.

Vale ressaltar que, para cálculo de impostos, como o IPVA, a tabela FIPE também é considerada. Para aqueles que desejam comprar ou vender uma moto, a tabela FIPE funciona como um agente norteador para saber o valor geral do automóvel.

Mostraremos aqui como consultar a tabela FIPE para motos, para aqueles que estão interessados em adquirir uma nova moto.

Como consultar a tabela FIPE para motos:

Em primeiro lugar, para realizar a consulta você precisa escolher um dos sites que disponibilizam a tabela para consulta, existem vários, vale pesquisar e verificar o mais confiável.

A tabela fipe motos pode ser para veículos novos ou usados, você precisa escolher em qual dessas duas modalidades se encaixa o seu interesse em comprar o veículo, para vender apenas a tabela fipe motos usadas será válido.

Ao acessar a tabela você deve levar alguns itens em consideração ao realizar a pesquisa. O modelo, a marca, o ano de fabricação e o combustível utilizado são fatores que interferem diretamente no valor fornecido pela tabela.

Informe todos os dados corretamente, assim você terá acesso ao valor médio fornecido pela tabela fipe motos de forma correta e poderá organizar seu orçamento para a compra ou venda da sua moto.

O ano a ser informado é referente ao ano do modelo. Veículos para uso profissional ou especiais não são considerados pela tabela, são fatores externos que influenciam no valor da moto.

O valor informado pela tabela fipe motos é em reais e é referente ao mês e ano especificados na tabela, os valores podem sofrer alterações em diferentes meses.

Segue o passo a passo para a consulta da tabela fipe motos:

Entre no site que disponibiliza a tabela fipe motos.
Informe os dados da moto que deseja negociar.
Dados a serem informados: ano de fabricação, marca, modelo, combustível.
Preencha os outros dados solicitados pelo site.
Lembre-se que o valor informado é referente ao ano e mês especificados na tabela, assim como para o veículo escolhido.

O que é a Tabela FIPE.

A Tabela FIPE foi criada pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas – Fipe, que é uma organização sem fins lucrativos e de direito privado. A fundação surgiu em 1973 e faz parte do Departamento de Economia da Faculdade de Economia, Administração e Contabilidade da Universidade de São Paulo (FEA-USP)

A Tabela FIPE informa o preço médio dos automóveis em território nacional, sendo um parâmetro para avaliação ou negociação. O valor informado pela tabela é apenas uma noção, uma vez que fatores como estado de conservação, cor, acessórios e outros fatores de influencia podem alterar o valor final do veículo.

Como escolher o nome de um animal de estimação

dez 01, 2018
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Curiosidades

Escolher o nomes para gatos, muitas vezes, não é fácil. Isso porque preferências pessoais geralmente desempenham um papel importante na escolha de nomes, e para nossos animais de estimação, isso não é diferente.

A escolha de um nome para seu animal de estimação, seja um cão ou um gato, precisa de um pouco menos pensamento prático do que escolher um nome para uma pessoa.

Mas mesmo assim, isso pode gerar dúvidas, e por isso mesmo, vamos te ajudar nesta árdua missão. Então aqui estão algumas dicas práticas que podem ajudá-lo a escolher um nome do gatinho:

Como escolher o nome de um animal de estimação

Escolha nomes curtos

Para tornar mais fácil para chamar o nome do seu gato, escolher um nome do gato ou gatinho nome que é curto, com 1 ou 2 sílabas.

E se você tem um candidato a nome, que é um nome longo, pense como seria uma versão curta do nome.

Você quer certificar-se de que você pode facilmente pronunciar o nome do gato ou gatinho nome. Ele deverá sair de sua língua.

Nomes de pessoas em gatos

Você pode também decidir em colocar nomes próprios para pessoas em seu gato. Para isso, você pode visualizar sites e dicionários de nomes próprios para isso.

Por exemplo, o nome do gato da minha filha, se chama Rodrigo. Isso porque ela gostou do significado de Rodrigo, que é Famoso pela Glória (fonte: https://osignificadodenomes.com/significado-de-rodrigo/).

Você também pode escolher nomes de filmes ou personalidades famosas. Por que não escolher o nome de uma celebridade para o seu animal de estimação?

Veja a personalidade do seu gato

Saiba mais sobre o seu gato personalidade e encontre um nome adequado. As características dos gatos pode variar muito, de raça para raça, mas também de animal para animal.

O gato da raça, pode também dar-lhe alguma inspiração para dar um bom nome. Escolha um nome que irá crescer com o seu gato. Por exemplo, o nome “Gatinho” pode ser menos apropriado quando o mesmo estiver na fase adulta.

Quais são os melhores alimentos para impulsionar sua vida amorosa?

nov 29, 2018
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Saúde

Estudos têm mostrado que fazer amor com mais frequência é benéfico para a saúde, e comer alimentos ricos em proteínas e vitaminas pode facilmente aumentar sua libido. Descubra os oito melhores afrodisíacos.

1/8.O chocolate escuro pode impulsionar sua vida amorosa

Frutas e vegetais ricos em antioxidantes já devem fazer parte de sua dieta diária. Felizmente, o chocolate amargo é repleto de antioxidantes, então é uma ótima maneira de obter mais libido. Os antioxidantes têm sido associados à redução dos sinais de envelhecimento e ao risco de câncer do colo do útero, além de aumentar o prazer sexual.Com todos esses benefícios e um sabor diabolicamente bom, este item não deve ter qualquer dificuldade em entrar no seu carrinho de compras como um dos seus afrodisíacos.

2/8. Castanha do Brasil estimula a produção de óvulos e espermatozoides saudáveis

Essas nozes saborosas contêm selênio, um nutriente que pode reduzir o risco de câncer de próstata nos homens. Além disso, o selênio estimula a produção de óvulos e espermatozoides saudáveis, tornando-o um dos melhores afrodisíacos.

3/8. Ostras podem aumentar sua libido

Esta delícia de frutos do mar é rica em zinco, que é conhecida por aumentar a libido e a produção de espermatozoides. Para os homens que tentam ter filhos, esse conhecido afrodisíaco é uma ótima maneira de entrar no clima e aumentar as chances de inseminação.

4/8. Aipo pode aumentar o desejo sexual de uma mulher

Este vegetal fibroso é uma das melhores maneiras de melhorar sua vida sexual, pois pode aumentar o desejo sexual da mulher . Ele também contém androsterona, um hormônio liberador de homens que atrai as mulheres. Comer aipo regularmente pode ajudar a manter o humor fresco e provavelmente aumentará o número de vezes que uma mulher sente vontade de fazer sexo.

5/8. Kiwis podem melhorar sua vida sexual

A vitamina C é conhecida por ajudar a aumentar a libido e a fertilidade. Kiwi, uma fruta comparada ao tesão de vaca, é carregado com vitamina C, por isso é um ótimo item para lançar em seu carrinho de compras toda semana, juntamente com outras frutas cítricas.

6/8. Espinafre aumenta a fertilidade

Vegetais verdes folhosos, como espinafre, contêm muito ácido fólico, o que pode ajudar a aumentar a fertilidade e aumentar a sua libido .

7/8. Alho aumenta o fluxo sanguíneo

Alto em um ingrediente chamado alicina, o alho pode ajudar a estimular a circulação e o fluxo sanguíneo para os órgãos sexuais em homens e mulheres.No entanto, por causa do cheiro de humor do alho, coma com moderação.Você também pode optar por pílulas de alho, se você quiser ignorar o odor de matar o humor completamente.

8/8. Morangos podem ajudar a aumentar seu desejo sexual

Não é segredo que os morangos são um dos grandes afrodisíacos da vida. Eles ajudam a aumentar o desejo sexual em homens e mulheres. Quando coberto com chocolate escuro, um potenciador da libido em si mesmo, torna-se um deleite delicioso para você e seu parceiro no clima.