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SAIBA COMO ELIMINAR O MAU CHEIRO DE ESGOTO PELA CASA

Você está sentindo um forte mau cheiro frequente pela sua casa e acredita que esse problema possa ser provocado pelo odor do esgoto? Saiba quais são as formas de eliminá-lo e deixar a sua residência livre desse incômodo.

Aprenda como eliminar o mau cheiro de esgoto pela casa

O mau cheiro incomoda bastante e causa vergonha ao morador quando ele está com visitantes em casa, então para você se livrar deste constrangimento observe abaixo o que é preciso ser feito.

Dê uma olhada no sifão

O ajuste errado do sifão pode ocasionar mau cheiro na sua casa já que ele é o responsável por fazer o transporte dos resíduos nas pias e nos tanques. Então caso o sifão tenha algum problema, o odor dos dejetos que por ali passam, irão circular pela sua casa.

Por isso o ideal é que você sempre verifique se, por exemplo, o sifão da pia da sua cozinha está totalmente ajustado, pois o mau cheiro provocado pelo resto de comida ou qualquer outro detrito pode ser propagado pelo ar.

Caso haja a ocorrência de rachaduras ou vazamentos, você pode facilmente efetuar a troca do sifão sem maiores problemas. Caso haja vazamento nos canos, indicamos procurar empresas que sejam especializadas em caça vazamentos, pois elas conseguem inspecionar as tubulações, e assim solucionar o problema.

Limpe a caixa sifonada regularmente

A caixa sifonada faz parte do sistema hidráulico e é responsável por reter o esgoto expelido pelos ralos e pelos vasos sanitários. Caso ela esteja entupida ou mal ajustada podem ocorrer entradas de ar ou vazamentos, gerando bastante odor por conta dos resíduos.

Para limpá-la recomendamos a contratação de empresas especializadas no ramo, como as que oferecem serviços de limpeza para sistemas hidráulicos. Faça isso pelo menos 1 vez por mês. A limpeza é fundamental para eliminar o mau cheiro de esgoto pela casa.

Verifique a caixa de gordura

Se mesmo depois de você ter verificado o sifão e a caixa sifonada, o mau cheiro da sua casa não tenha desaparecido, está na hora de dar uma olhada na caixa de gordura, pois essa pode ser a raiz do problema.

Essa caixa é responsável por receber a gordura que passa pelos canos vindos da cozinha, por isso caso ela não esteja ajustada de forma correta ou se encontre entupida, pode acontecer a liberação do mau cheiro.

Nesse caso, chamar uma equipe especialista no assunto é o ideal, principalmente empresas que fornecem serviços como o hidrojateamento, em que são expelidos jatos de alta pressão que desentopem as caixas de gordura.

Cheque o seu vaso sanitário

Caso as vedações do aparelho sanitário tenham sido feitas de forma inadequada, é possível que esse seja o motivo do problema de mau cheiro na sua casa.

Por isso é necessário verificar se os rejuntes estão bem posicionados e se todos os canos estão tampados, pois caso haja alguma abertura com entrada de ar, pode ocorrer o mau cheiro.

banheiro de azulejo

Verifique as tubulações da sua casa

Os problemas nas tubulações da sua casa podem ser decorrentes de entupimentos, vazamentos ou até mesmo pelos anos de uso das tubulações que vão ficando antigas e sobrecarregadas, e isso pode levar a liberação de mau cheiro, já que os resíduos que provocam odores ficam presos nos canos.

É possível que você resolva esse problema através de uma empresa de caça vazamentos e hidrojateamento, que são serviços oferecidos por empresas desentupidoras.

Procure um especialista!

Existem casos em que é preciso a ajuda de um especialista como um encanador profissional para investigar toda a instalação hidráulica da sua casa ou então, empresas que oferecem serviços de caça vazamentos e hidrojateamento podem realizar uma limpeza profunda nas tubulações para tentar solucionar o problema de mau cheiro na sua casa.

Gostou deste artigo? As dicas acima foram selecionadas para você aprender como eliminar o mau cheiro de esgoto pela casa. Seguindo o que foi recomendado aqui, é possível ter uma casa cheirosa novamente. E se você deseja ler mais a respeito, acesse algumas receitas para afastar os odores desagradáveis de casa.

Pós-graduação Online: As melhores faculdades de pós online do Brasil

O que é Educação a Distância (EaD)

É uma espécie de transmissão, construção e reconstrução de conhecimento, isto é, um modelo de educação realizado via on-line. Esse tipo de ensino tem a mesma função das instituições com ensino presencial, a diferença reside na efetividade do processo – que conta com maior flexibilidade aos participantes, mais disciplina para seguir o conteúdo, mais economia com deslocamentos e valores de mensalidades e desenvolvimento de autonomia e motivação pelo estudante. Desde 1996 esse tipo de ensino é suportado pela legislação especialmente quando relacionado aos cursos de licenciatura e tecnológicos. Hoje em dia é totalmente possível a realização de uma pós-graduação online, por exemplo.

Importante notar que cursos para formação de professores dificilmente entrarão em déficit já que é uma profissão sem possibilidade de ser substituída enquanto as profissões tecnológicas – como os engenheiros de computação e de software – são vistas hoje, segundo o Fórum Econômico Mundial – como profissões do futuro.

Já em relação a qualquer área profissional, os cursos de graduação e pós-graduação têm cada vez mais utilizado disciplinas EaD, mesmo que não de forma integral, em suas grades curriculares. As instituições públicas, por exemplo, utilizam largamente optativas online para que seus alunos com alta carga horária possam cumprir a demanda dos conteúdos.

 

Uma pós-graduação online é válida no Brasil?

 

O Ministério da Educação (MEC) prontamente avalia a qualidade dos cursos de ensino superior no Brasil e isso inclui os cursos EaD. Os resultados mais recentes, de 2017 e 2018, revelaram que Ciências Biológicas, Pedagogia e Química foram os cursos mais bem avaliados nessa modalidade à distância. Essa avaliação leva em conta o Conceito Institucional (CI) e o Índice Geral de Cursos (IGC).

Além disso, há muitos profissionais que desejam aprofundar os estudos e qualificar-se ainda mais com o auxílio dos cursos da pós-graduação online. Os cursos Stricto Sensu são basicamente voltados ao ambiente acadêmico – com mestrados e doutorados – enquanto os cursos Lato Sensu são os de especialização e Master of Business Administration (MBA).

Quais são as melhores pós-graduações online?

 

Agora que você se sente seguro sobre a legitimidade dos cursos EaD, as vantagens e os cursos mais propícios a essa modalidade educativa, que tal conhecer as principais opções de pós-graduação online do Brasil na modalidade Stricto Sensu?

Existem quase 200 cursos e a lista a seguir seleciona cursos com CI máximo em diferentes regiões brasileiras, segundo o portal e-MEC.

 

  1. Centro Universitário Ritter dos Reis (UNIRITTER) – Porto Alegre/RS
  2. Universidade Vila Velha (UVV) – Vila Velha/ES
  3. Centro Universitário Senac (SENACSP) – São Paulo/SP
  4. Escola Brasileira de Administração Pública e de Empresas (EBAPE) – Rio de Janeiro/RJ
  5. Escola Bahiana de Medicina e de Saúde Pública (EBMSP) – Salvador/BA

 

Quanto ao Lato Sensu, quem avalia, nesse caso, é a Coordenação de Aperfeiçoamento de Nível Superior (Capes) a qual, por meio de um sistema chamado Universidade Aberta Brasileira (UAB), que autoriza o funcionamento de cursos de pós-graduação online – por isso existe um número bem reduzido comparado ao Stricto Sensu. Alguns dos cursos são:

 

– Administração Pública (ProfiAP)

– Mestrado Profissional em Matemática em Rede Nacional (Profmat)

– Mestrado Nacional Profissional em Ensino de Física (ProFis)

– Mestrado Profissional em Letras (Profletras)

 

Comenta aí embaixo qual pós-graduação online você faria!

TVs Ultra HD 4K: Tudo o que você precisa saber

Hora de um upgrade de TV? Veja o que você precisa saber sobre o  4K Ultra HD TV.

Não muito tempo atrás, termos como 4K e Ultra HD pareciam sinais de que a tecnologia distante se adequava apenas aos primeiros usuários com carteiras grossas.

Avance alguns anos e o Ultra HD tornou-se o novo padrão. Se você está querendo comprar uma nova TV, quase todos os modelos de 40 polegadas ou maiores nos dias de hoje apresentam resolução Ultra HD.

Artigo relacionado:

Mas e se você não tiver certeza de que  precisa de uma nova TV? A resolução mais alta é perceptivelmente melhor? É um tecnologia ainda melhor está no horizonte ? Estamos aqui para responder a todas essas perguntas e muito mais.

Existe uma diferença entre 4K e UHD?

No nível do consumidor, não. Os dois termos são praticamente intercambiáveis. Mas fale com os profissionais da indústria de produção de vídeo ou cinema e eles vão mastigar seu ouvido sobre como o que os humildes consumidores chamam de 4K não é realmente 4K. Tecnicamente, eles estão certos.

No mundo profissional, 4K é um padrão de cinema digital que exige uma resolução de 4096 x 2160 pixels.

Esse primeiro número é uma medida horizontal, a última vertical, e funcionam porque se ajustam a uma taxa de proporção de 1,85: 1.

Olhando para esses números, faz sentido usar o termo 4K, porque a medição horizontal está na vizinhança de quatro mil e é o dobro do padrão anterior de 2K (2048 x 1080).

Ainda está conosco? Bom, porque agora vamos voltar para a terra da televisão de consumo, onde a grande maioria de nós vive. Aqui, assistimos a televisões com um formato 16: 9 ou 1,78: 1.

Isso não é tão amplo quanto o que os profissionais usam, e a resolução de pixel é de 3840 x 2160. Isso é o dobro tanto das medições horizontais quanto verticais do padrão 1920 x 1080 (1080p, AKA Full HD) que a maioria de nós use hoje.

Faça essa matemática e isso é quatro vezes a resolução do pixel. É por isso que você vai ouvir os fabricantes de TV falando sobre como o 4K Ultra HD é quatro vezes a resolução do Full HD (1080p).

Em 2013, a Consumer Electronics Association (CEA) – agora conhecida como Consumer Technology Association (CTA) – decidiu que, para acabar com a confusão e tornar o marketing mais fácil, o Ultra HD deveria ser o nome oficial do novo padrão de resolução.

Infelizmente, as pessoas o chamam de 4K por tanto tempo que o nome não ficava bem. Alguns fabricantes, como a Sony, insistem em chamá-lo de 4K de qualquer maneira, portanto, para nossos propósitos, considerá-los essencialmente sinônimos.

Preciso de Ultra HD?

Alguém poderia também perguntar: eu preciso um bife de porco? Não, claro que não! Você pode fazer muito bem com um lombo, não é?

Da mesma forma, sua HDTV 1080p ainda funcionará daqui a alguns anos, porque os padrões de transmissão digital de 1080p não vão desaparecer como as transmissões analógicas ocorreram em 2009.

Ainda assim, você pode se sentir tentado a fazer o upgrade quando se sentar diante de um aparelho 4K Ultra HD .

Basicamente, se você está feliz com sua TV, não há necessidade de mudar o que já está funcionando. Por outro lado, se você está comprando uma nova TV, é hora de dar o salto para o Ultra HD.

Qual é o benefício do Ultra HD?

A vantagem mais imediatamente perceptível é a maior contagem de pixels. O Ultra HD ocupa 8 milhões de pixels no mesmo espaço em que uma TV de 1080p cabe apenas 2 milhões de pixels.

É uma atualização notável, especialmente ao assistir conteúdo 4K nativo, porque os pixels são quatro vezes menores e cada um obtém uma fatia específica da imagem maior.

Isso, em parte, é o motivo pelo qual o Ultra HD faz mais sentido em tamanhos de tela maiores – os pixels extras têm um impacto maior em uma tela grande.

Ter mais pixels na tela não significa apenas uma imagem melhor em TVs maiores. Também torna mais difícil ver pixels individuais quando você está muito perto de qualquer TV.

Então, aconchegue-se. Está bem. Enquanto você está lá, você pode observar o fato de que o Ultra HD também oferece uma gama de cores mais ampla (adicionando literalmente milhões de tons de cor extra), maior profundidade de bits e com a maioria dos novos aparelhos de TV, HDR.

Esse último termo é um buraco de coelho inteiro em si mesmo, e falaremos mais sobre isso abaixo. Mas vamos voltar para o Ultra HD.

Alguns especialistas debatem a eficácia dessa resolução mais alta em tamanhos de tela abaixo de 55 polegadas e de distâncias de visualização típicas.

Nós tendemos a concordar que uma tela Ultra HD tem menos retorno em telas menores para a maioria das pessoas, mas nós sentamos uma TV 1080p ao lado de uma TV Ultra HD para comparação, com a primeira tocando um Blu-ray de 1080p, e o último tocando uma versão Ultra HD do mesmo filme, e estamos aqui para lhe dizer: a diferença évisível em distâncias de visualização típicas.

Como montar um canil para cachorro em chácara

Dois pontos importantes são necessários levar em conta na hora de montar o projeto de canil para cachorro: local ideal, na parte externa da casa, e manter algumas orientações de segurança importantes para garantir o bem estar do seu pet. Confira as dicas, antes de começar a fazer o projeto.

Como montar um canil para cachorro em chácara. Confira!

O canil deve ser um espaço destinado aos cães, próprios para que possam descansar.

O lugar deve ser de canto, coberto, espaçoso e confortável para que o animal possa descansar e se alimentar. Um espaço ao ar livre para que o cãozinho também consiga tomar sol e brincar. Confira, as seguir, algumas dicas para conseguir fazer o seu canil, em casa.

Confira como construir um canil simples em chácara

Como montar um canil para cachorro em chácara vai depender da área interna, que irá variar de acordo com o porte do animal. Ou seja, cães dos seguintes portes:

– Porte grande: Necessitam de, pelo menos, uma área coberta de 4m² e altura de 1 metro e meio;

– Porte médio:  Precisam de uma área coberta de 2,5m² e altura de 1 metro;

– Porte pequeno: Poderão ficar confortáveis em uma área de 1 m² e altura de 60 cm.

O material mais indicado para a construção é a alvenaria, com o uso de blocos de concreto. Mas as opções de madeira também podem ser consideradas. É preciso, no entanto, ficar atento a farpas e pregos.

Outras dicas para construir canil em chácara

Como montar um canil para cachorro em chácara também deve levar outros aspectos em consideração.

– O espaço precisa ter isolamento, espaço, limpeza, manejo e ventilação;

– Construa o canil do lado oeste para que o sol ilumine o local na parte da manhã.

– Piso, como de cerâmica, na área interna do canil, facilita na limpeza.

– Na parte externa, opte por um piso áspero para que os animais não escorreguem. É importante que o piso também não acumule sujeira.

– Também na área externa, o canil deve ter no mínimo 4 metros para que o cão possa brincar.

– Já com relação as grades, o indicado é fazer de alvenaria até 50 e 80 cm de altura. Evite as grades de ferro e materiais como arame, que podem ser roídos. A altura ideal é de, no mínimo, 2,10 m.

– Outra dica de é o telhado. Para dar mais conforto térmico para o pet, use telhas de barro. Ainda deixe, ao menos, 1 metro de telhado para cobrir a área externa. O espaço irá servir como área de alimentação do pet.

– Para as portas, use um material resistente para que os cães não consigam estragá-la com facilidade. Use o sistema de “guilhotina” para que possa ser aberta e fechada do lado de fora do canil. A dica é importante para os casos de cães agressivos. Assim, qualquer pessoa pode trancá-la na hora de fazer a limpeza do espaço.

Local para construir o canil

O canil pode ser construído no alojamento nos fundos da casa. Assim, evita que o animal fique estressado com os sons da rua.

Para deixar o local fresco, procure plantar árvores, o que garante melhor qualidade de vida do pet.

Depois de montar o seu canil, lembre-se de que o local não deve ser visto como uma prisão para cães.

O cachorro deve ficar solto na maior parte do dia. E lembre-se de manter o local sempre limpo e seco.

Aproveite as dicas de Como montar um canil para cachorro em chácara.

 

 

Como Plantar Samambaia

As samambaias parecem estar com tudo novamente, já reparou? Até porque a samambaia, se trata de uma planta bem democrática. Como assim? É isso mesmo, as samambaias são plantas que se adequam em diferentes ambientes, sejam eles residenciais ou empresariais.

Existem diversas opções de espécies, e sempre terá uma que ficará bem em qualquer local da casa que você desejará. Com apenas alguns cuidados, você sempre tem uma planta cheia de vida e muito vistosa para alegrar o dia a dia cinzento que temos de lidar diariamente.

Está pensando em ter algumas samambaias em sua casa? Em nosso artigo e hoje, vamos ensinar como plantar samambaia. Papel e caneta nas mãos e venha descobrir com a gente, Como Plantar Samambaia pode ser mais simples do que você imagina. Confira!

Quais Os Tipos De Vasos Indicados Para Plantar Samambaia?

Os vasos de cerâmica e de médio a grande porte, são os melhores para o plantio da samambaia. Mas isso não quer dizer que você não pode cultivar suas samambaias em vasos de plástico. Basta colocar o mesmo em um cachepot mais elegante e bonito, sem causar nenhum prejuízo para a planta, é claro!

E que tal decorar o seu banheiro com samambaias? É isso mesmo, o banheiro é um dos melhores locais para criar uma samambaia, pois são locais bem úmidos e com temperaturas amenas, do jeitinho que as samambaias adoram.

Veja agora um passo a passo bem simples para plantar sua samambaia, e isso vale também para deseja efetuar o seu transplante. Acompanhe.

Plantio De Samambaia, Como Fazer?

O primeiro passo é separar as mudas devidamente. Depois basta escolher o vaso que deseja plantar sua samambaia e assim fazer a manta de areia no fundo do vaso.

Depois é momento de colocar o substrato mais adequado para a espécie de samambaia que você deseja, e assim, acomodar sua muda. O substrato pode ser pó de coco, casca de arroz, areia de construção ou vermiculita.

Coloque terra e substrato até completar o vaso.

Depois é o momento de apertar levemente a muda, fazendo com que a mesma se fixe no vaso que está sendo plantada. Vá completando todo o vaso de sua samambaia com substrato, mas não se esqueça de deixar a borda livre, para que seja efetuada as regas da melhor maneira.

Depois é só escolher o melhor local para deixar sua samambaia. Para escolher o local, basta sempre optar por locais que tenham incidência de luz solar mediana, ou seja, que tenham sol e sombra em determinadas horas do dia.

Fique atento para a temperatura do local, pois as samambaias são plantas que não gostam de muito frio. Se dão bem em temperaturas entre 15 e 21 graus. Caso sua samambaia fique em uma área externa, em dias mais gelados, coloque-a para dentro durante a noite, para que ela não perca sua viscosidade.

Outro ponto muito importante, depois de plantar sua samambaia, é saber efetuar as regas com todo o cuidado. Samambaias são plantas que gostam de umidade, então é preciso sempre deixar o substrato úmido. Em dias mais quentes, regue-as um dia sim e um dia não, e em dias mais frios, a rega pode ser efetuada a cada 3 dias. Faça o teste do dedo, não falha e você garante que sua samambaia esteja sempre com o solo do jeitinho que ela tanto adora.

Experimente você também essas dicas de como plantar samambaia e tenha lindas plantas onde desejar!

Principais legumes para prevenir diabetes

Você sabia que vegetais podem ser consumidos para prevenir o diabetes? Muitos casos de diabetes podem ser prevenidos com mudanças saudáveis ​​no estilo de vida, mesmo em alguns casos, pode ser revertido; Por isso, é importante adotar medidas de alimentação saudável, através de alguns vegetais benéficos para prevenir casos de diabetes.

Legumes que previnem diabetes

Consuma legumes sem amido,  fazem parte de uma dieta saudável, pois possuem baixo índice glicêmico.

Vegetais sem amido são  alimentos saciantes; É claro que os  legumes frescos são os mais adequados, mas também  congelado pode ser adaptado; embora vegetais enlatados não sejam a opção mais recomendada, pois fornecem uma quantidade considerável de sódio.

Ele é importante para consumir vegetais em quantidades generosas, como vegetais de folhas verdes, feijão, pepinos, pimentos, rabanetes, abobrinha, berinjela , espinafre, aspargos, brócolis , repolho, couve de Bruxelas.

Alcachofras

Vários componentes presentes na alcachofra ajudam a prevenir e controlar o diabetes, porque a maioria de seus carboidratos está na forma de inulina.

Cenouras

Pesquisadores da Universidade de Stanford, na Califórnia descobriu que em pessoas que têm certas variações genéticas comuns , os altos níveis de beta-caroteno , que o corpo converte em uma forma de vitamina A, pode reduzir o risco de diabetes tipo 2 , de modo que são consideradas cenouras benéficas para este fim.

Aipo

Incluir este vegetal em sopas ou ensopados ou comer -lo cru, proporciona benefícios significativos porque o seu teor de nutrientes , alguns dos quais, como a vitamina K e cálcio , pode ajudar a prevenir diabetes tipo 2 e beneficiar aqueles que sofrem de esta doença.

Beringelas

Embora seu teor de carboidratos seja baixo e muito alto em fibras ; É um vegetal indicado para pessoas que sofrem de diabetes, porque contêm fenóis que ajudam a regular o nível de glicose no sangue.

Espargos

Alimentos ricos em fibras, como espargos, ajudam a nivelar a glicose no sangue, o que beneficia pessoas com alto risco de sofrer de diabetes tipo 2.

Como você pode ver, o consumo desses vegetais ajuda a prevenir o diabetes entre outros benefícios para a saúde.

Mude sua alimentação para não sofrer as consequências da diabetas, uma delas é a disfunção erétil em homens. Se você sofre com este problema, pode comprar xtrasize, um multivitamínico que vai ajudar você a melhorar seu desempenho.

Como venci o Alcoolismo

Eu não posso acreditar que você esteja escrevendo isso… Mas, se você está lendo, é porque o consegui. Eu consegui ficar um ano inteiro sem beber álcool. O 6 de maio de 2013, tomei a última gota. Nunca o esquecerei. Eu estava mal e estava cansada e farta de estar assim. Estava cansada de ser a típica festas e de me sentir uma merda, farta de decepcionar e envergonhar os meus amigos e entes queridos. Decidi que precisava de uma grande mudança. Estava demonstrado que tentar beber com moderação não era o meu. Nunca funcionou. Já era o suficiente. Bem que eu tentei algo novo: deixar o álcool por completo.

Quando comecei esta etapa de sobriedade, não estava segura de quanto tempo duraria, e agora não consigo me imaginar voltando a minha antiga vida. Tudo tem sido positivo nesta viagem.

 

Estou começando a entender quem eu sou na realidade

Me dei conta de que há coisas que eu achava que eu gostava e que de fato eu não gosto, coisas que, sim, eu gosto e antes não sabia. Estou aprendendo a conviver e a ser eu mesma com meus amigos e minha família, sem a ajuda do álcool. Aprendi que levantar os fins-de-semana sem ressaca, tomar uma xícara de café e sair para correr é exatamente o que quero fazer. Estou aprendendo que a pessoa que tem estado nos últimos anos sob a nuvem de bebedeiras constantes não era eu. Eu não sou todas essas coisas estúpidas e mormaço que fazia; eu sou uma pessoa real, que não leva para sydney bem com o álcool.

 

Já não me divertia com o álcool

Durante anos, eu estava tentando (sem sucesso) me controlar ao beber. Só vou beber dois copos (bom, três), e apenas nos fins de semana. O certo é que nunca funcionou e, no final, descobri o porquê: eu sou uma pessoa que não tolera o consumo de álcool. Tudo começou há alguns anos, como algo divertido e social, mas, no ano passado, me dei conta de que já não me divertia. De fato, já era apenas uma fonte de problemas. Tudo de ruim que me aconteceu quando bebia, e deveria ter parado antes do que eu fiz.

 

A gente tóxica é como os hábitos tóxicos

Para mim, este é um grande começo. Obviamente, quando você parar de beber ou tomar drogas, é provável que você precise mudar de amigos. Eu tive que fazê-lo, e me dei conta do pouco que tinha em comum com algumas pessoas. Também descobri que eu tinha amigos que eram completamente diferentes de mim, com outros objetivos e outras perspectivas na vida. Era tudo muito falso. Quando tomas uma decisão tão importante como admitir que você tem um problema com o álcool e decide parar de beber, realmente descobre quem são seus amigos de verdade. Há algumas pessoas que te querem de forma incondicional, outras que sentem indiferença quando você deixe o álcool e outras que se seguirão, oferecendo drinques sabendo que já não bebe. Eu vi todas elas. Abandonar meus amigos tóxicos junto com meus hábitos tóxicos tem muito sentido, e eu estou aprendendo a não me sentir mal por isso.

 

Não sou perfeita, mas bom

Acabar com um mau hábito, como o abuso do álcool pode resultar em uma boa carga de culpa, vergonha e arrependimento. Mentindo se dissesse que não senti, tudo o anterior. No entanto, me dou conta de que sentir todas as emoções que durante anos eu tentei bloquear é algo bom. Só não estou aprendendo a enrugado, mas que estou aprendendo a lidar com elas e a viver uma vida saudável com sucesso. É verdade que eu tenha cometido erros ao longo do caminho e que nunca serei perfeita. Todos os dias tenho que tomar a decisão consciente de não martirizarme. Estou progredindo e já percorri um LONGO caminho. Tenho dias bons e dias maus. Às vezes, sinto que a vida não é justa e que eu adoraria poder beber álcool formal, normal, como todo o mundo. Em grande parte, eu aceito que a minha vida é assim, é como se eu tivesse que aprender a viver com cinco operações de joelho. Para mim, deixar o álcool tem sido uma história de perseverança.

 

O segredo para largar o vício do álcool é utilizar o Life Drink! Este me ajudou muito!!

Sejam Bem-Vindos!

Olá tudo bem com você? Seja bem-vindo!

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Você passará ótimos momentos navegando em nosso portal!

 

Aqui nós vamos falar sobre Economia: você sempre estará sempre atualizado com o mercado de ações, cotações, empreendedorismo, emprego, e as principais notícias que envolve este mundo econômico tão dinâmico.

 

Você irá saber tudo o que está acontecendo no mundo do esporte também: Futebol, Libertadores, Brasileirão, basquete, Fórmula 1, e muito mais.

 

Vamos falar muito sobre saúde. Este é um tema muito importante e precisa ser discutido todos os dias. Nesta área do portal você vai conhecer dicas sobre alimentação, exercícios e bem-estar. Tudo o que você precisa saber para ter uma vida saudável você encontrará aqui.

 

Além de muito entretenimento também, você terá acesso a dicas, cursos, vídeos, palestras, e-books, sobre Desenvolvimento Pessoal. Você irá aprender a evoluir em todas as áreas da sua vida.

 

Nos acompanhe nessa jornada, você irá se surpreender!