Como venci o Alcoolismo

Eu não posso acreditar que você esteja escrevendo isso… Mas, se você está lendo, é porque o consegui. Eu consegui ficar um ano inteiro sem beber álcool. O 6 de maio de 2013, tomei a última gota. Nunca o esquecerei. Eu estava mal e estava cansada e farta de estar assim. Estava cansada de ser a típica festas e de me sentir uma merda, farta de decepcionar e envergonhar os meus amigos e entes queridos. Decidi que precisava de uma grande mudança. Estava demonstrado que tentar beber com moderação não era o meu. Nunca funcionou. Já era o suficiente. Bem que eu tentei algo novo: deixar o álcool por completo.

Quando comecei esta etapa de sobriedade, não estava segura de quanto tempo duraria, e agora não consigo me imaginar voltando a minha antiga vida. Tudo tem sido positivo nesta viagem.

Estou começando a entender quem eu sou na realidade

Me dei conta de que há coisas que eu achava que eu gostava e que de fato eu não gosto, coisas que, sim, eu gosto e antes não sabia. Estou aprendendo a conviver e a ser eu mesma com meus amigos e minha família, sem a ajuda do álcool. Aprendi que levantar os fins-de-semana sem ressaca, tomar uma xícara de café e sair para correr é exatamente o que quero fazer. Estou aprendendo que a pessoa que tem estado nos últimos anos sob a nuvem de bebedeiras constantes não era eu. Eu não sou todas essas coisas estúpidas e mormaço que fazia; eu sou uma pessoa real, que não leva para sydney bem com o álcool.

Já não me divertia com o álcool

Durante anos, eu estava tentando (sem sucesso) me controlar ao beber. Só vou beber dois copos (bom, três), e apenas nos fins de semana. O certo é que nunca funcionou e, no final, descobri o porquê: eu sou uma pessoa que não tolera o consumo de álcool. Tudo começou há alguns anos, como algo divertido e social, mas, no ano passado, me dei conta de que já não me divertia. De fato, já era apenas uma fonte de problemas. Tudo de ruim que me aconteceu quando bebia, e deveria ter parado antes do que eu fiz.

A gente tóxica é como os hábitos tóxicos

Para mim, este é um grande começo. Obviamente, quando você parar de beber ou tomar drogas, é provável que você precise mudar de amigos. Eu tive que fazê-lo, e me dei conta do pouco que tinha em comum com algumas pessoas. Também descobri que eu tinha amigos que eram completamente diferentes de mim, com outros objetivos e outras perspectivas na vida. Era tudo muito falso. Quando tomas uma decisão tão importante como admitir que você tem um problema com o álcool e decide parar de beber, realmente descobre quem são seus amigos de verdade. Há algumas pessoas que te querem de forma incondicional, outras que sentem indiferença quando você deixe o álcool e outras que se seguirão, oferecendo drinques sabendo que já não bebe. Eu vi todas elas. Abandonar meus amigos tóxicos junto com meus hábitos tóxicos tem muito sentido, e eu estou aprendendo a não me sentir mal por isso.

Não sou perfeita, mas bom

Acabar com um mau hábito, como o abuso do álcool pode resultar em uma boa carga de culpa, vergonha e arrependimento. Mentindo se dissesse que não senti, tudo o anterior. No entanto, me dou conta de que sentir todas as emoções que durante anos eu tentei bloquear é algo bom. Só não estou aprendendo a enrugado, mas que estou aprendendo a lidar com elas e a viver uma vida saudável com sucesso. É verdade que eu tenha cometido erros ao longo do caminho e que nunca serei perfeita. Todos os dias tenho que tomar a decisão consciente de não martirizarme. Estou progredindo e já percorri um LONGO caminho. Tenho dias bons e dias maus. Às vezes, sinto que a vida não é justa e que eu adoraria poder beber álcool formal, normal, como todo o mundo. Em grande parte, eu aceito que a minha vida é assim, é como se eu tivesse que aprender a viver com cinco operações de joelho. Para mim, deixar o álcool tem sido uma história de perseverança.

O segredo para largar o vício do álcool é utilizar o Life Drink! Este me ajudou muito!!